Ontspanning - Als uw bezoek aan Kraggenburg ontspanning ten doel heeft dan is een bezoek aan Aromana zeker aan te raden. Aromana is een professionele massage praktijk waar 'uw welbevinden' op een vakkundige en ontspannen manier vergroot wordt.

In de weldadige rust van de lichte, ruime en in een schitterende parktuin gelegen praktijkruimte wordt u gemasseerd met etherische oliën, kunt u genieten van een hotstone massage, (speciaal aanbevolen voor zwangeren) de hydromed massage of een ontspanningsmassage terwijl de spanning uit u verdwijnt. De ultime ontspanning ontvangt u tijdens een tradtionele Hawaïaanse LomiLomi sessie.

Openbare sauna's zijn voor u wellicht een stap te ver. Aromana is kleinschalig en biedt een ontspanningsarrangement voor twee personen aan waarbij beiden gedeeltelijk apart en gedeeltelijk samen ontspannen, genieten en in elk geval volledig tot rust komen. Hiervoor staan een grote zwemvijver, een tweepersoons infrarood sauna, een tweepersoons whirlpool, een stoomcabine, een zonnebank en een professionele masseuse garant.

Ontspanningsarrangement

Inspanning - Naast ontspanning biedt Aromana ook Nordic Walking (of Sportief Wandel) tochten en clinics aan. Geschoold door KNAU en INWA kan Conny van der Riet u alle fijne kneepjes van het Nordic Walken (of Sportief Wandelen) vertellen en zelf laten ervaren.

Op wie het nog nooit gedaan heeft komt Nordic Walken een beetje vreemd over. Het lopen met stokken biedt echter de mogelijkheid de spieren van de armen mee te laten werken in de voorwaardse beweging zodat u met minder moeite sneller vooruit komt of langer op tempo door kan lopen. Nordic Walking is een vorm van sportbeoefening die door de Finse skibond als zomertraining voor skiërs wordt aanbevolen vanwege de veelzijdige spiertraining die het biedt. 90% van alle spieren in uw lichaam zijn in beweging indien u de techniek correct uitvoerd.

Sportief Wandelen komt qua inspanning niet in de buurt van Nordic Walken maar is leuk om te doen, sportief bezig zijn in een bosrijke omgeving en door iedereen te doen. Men loopt in gevarieerd tempo door het bos en voert loopopdrachten uit die de coördinatie en conditie bevorderen.

Voor groepen vanaf 6 personen biedt dat één tot enkele uren buitenplezier voor jong en oud, getraind of beginner, dik of dun, klein of groot.

terug naar deelnemers